De vanligaste klimakteriebesvären hos kvinnor i Sverige – Vår undersökning

Vem har deltagit i undersökningen?

De kvinnor som deltagit i undersökningen kommer från en åldersgrupp mellan 35 och 64 år, och alla är antingen i eller på väg in i övergångsåldern. Detta är en livsfas där kvinnor ofta börjar uppleva kroppsliga förändringar som kan påverka både deras fysiska och mentala hälsa. Genom att samla svar från denna stora grupp får vi en bra bild av hur övergångsåldern ter sig för många kvinnor i Sverige.

Resultaten – Vanliga symptom och påverkan på vardagen

De flesta kvinnor i undersökningen uppger att de upplever en rad symptom som gör det svårare att hantera vardagen. Bland de mest rapporterade symptomen finner vi humörsvängningar och utmattning, där över 50% av kvinnorna uppger att de lider av dessa. Humörsvängningar är något som många kvinnor kämpar med, vilket gör att man känner sig oförutsägbar eller som om man inte har kontroll över sina känslor.

En annan vanlig upplevelse är trötthet och en känsla av utmattning, som 53,3% av kvinnorna vittnar om. För många är denna trötthet något som inte går att vila bort, utan det är en ihållande känsla som påverkar både arbetslivet och fritiden. Nattesvett och värmevallningar är också vanliga problem, och nästan 50% av kvinnorna rapporterar att de lider av dessa symptom. Värmevallningar kan vara särskilt besvärliga eftersom de ofta kommer plötsligt och gör att man känner sig obekväm och svettig under hela natten.

För många kvinnor påverkar övergångsåldern också deras sexuella lust, och 48,6% uppger att de har en låg sexlust. Detta kan skapa en känsla av frustration och påverka relationer negativt. En annan vanlig upplevelse är hjärndimma, som 44,9% av kvinnorna beskriver, vilket gör det svårt att koncentrera sig och minnet känns inte lika skarpt som tidigare. Hettetokter är också ett symptom som 40,9% av kvinnorna upplever, vilket gör att de känner sig plötsligt väldigt varma och svettiga, ofta på de mest opassande ställena.

Torkade slemhinnor är ett symptom som 38,1% rapporterar, vilket kan orsaka obehag och smärta, särskilt i samband med sex. Dessutom är håravfall ett problem för 27,7% av kvinnorna. Detta kan vara ett känsligt ämne för många, eftersom håravfall ofta upplevs som något som förstärker känslan av att kroppen förändras på ett sätt man inte har kontroll över.

Känslomässig påverkan – Ukoncentration och depression

En stor andel kvinnor känner också av en minskad koncentrationsförmåga under denna tid. 50,1% uppger att de känner sig ukoncentrerade av och till, medan 35,2% säger att de känner sig ganska ofta ukoncentrerade. Detta kan vara en källa till frustration, eftersom det kan kännas som att man inte längre klarar av att hålla fokus på sina arbetsuppgifter eller vardagliga sysslor.

Många kvinnor upplever även psykiska påfrestningar som depression eller nedstämdhet. 49,6% av kvinnorna i undersökningen känner sig tidvis deprimerade, och 28,3% säger att de känner sig deprimerade ganska ofta. Detta är naturligtvis något som inte bara påverkar kvinnans välmående utan också relationer och arbetsliv. Samtidigt finns det även en andel som inte känner sig deprimerade alls, vilket påminner oss om att övergångsåldern är en mycket individuell upplevelse.

Livskvalitet – En betydande påverkan

En av de mest slående resultaten i undersökningen är att hela 71,5% av kvinnorna uppger att de känner att deras livskvalitet har minskat under den senaste tiden. Detta kan bero på en kombination av fysiska symptom som värmevallningar och nattesvett, samt psykiska utmaningar som depression och koncentrationssvårigheter. För många kvinnor är detta en period av stora förändringar, och det kan vara svårt att hitta en balans när kroppen och sinnet känns i obalans.

Samtalet om klimakteriet behöver bli mer öppet

En av de viktigaste insikterna från undersökningen är att symptomen vid klimakteriet kan vara mycket varierande, och att det är viktigt att kvinnor känner att de kan prata om sina problem. Öppenhet om klimakteriet kan göra det lättare för kvinnor att identifiera symtomen och söka hjälp i ett tidigt skede. Detta kan också hjälpa fler kvinnor att få det stöd och den information de behöver för att hantera symtomen på ett bättre sätt.

Även om klimakteriet kan kännetecknas av utmaningar finns det flera sätt att lindra besvären. Det är viktigt att komma ihåg att klimakteriet är en naturlig del av livet, och att det finns lösningar som kan bidra till att förbättra livskvaliteten. Menakur är ett kosttillskott som har hjälpt tusentals kvinnor i Skandinavien att lindra vanliga symtom som värmevallningar, nattliga svettningar, utmattning och humörsvängningar.

Vi är otroligt stolta över den feedback vi har fått från våra kunder genom åren. Menakur har varit ett viktigt stöd för många kvinnor och vi kan med glädje säga att 9 av 10 kunder rekommenderar Menakur till andra som upplever problem under klimakteriet. Vårt uppdrag har alltid varit att hjälpa kvinnor att återfå sin livskvalitet under denna fas, och vi är glada över att vara en del av många kvinnors resa genom klimakteriet.

Samtidigt som vi fortsätter att arbeta för att hjälpa fler kvinnor är vi tacksamma för det förtroende vi har fått. Vi vet att klimakteriet kan vara en utmanande tid, men genom att dela erfarenheter, stötta varandra och använda rätt verktyg är vi övertygade om att fler kvinnor kommer att kunna hitta den balans och det välbefinnande de förtjänar.