Menakur

Magasinet

Påskaktiviteter med övergångsbesvär

Påsken är en tid för att njuta av naturen, åka på fjällturer, åka skidor och delta i olika utomhusaktiviteter. För många norrmän är detta en efterlängtad tid att njuta av frisk luft och natursköna omgivningar. Tyvärr kan förväntade glädjeämnen och aktiviteter vid påsk vara en utmaning för kvinnor i klimakteriet.

Linfrö: En naturlig skatt under klimakteriet

Linfrö, utvunnet från linväxten (Linum usitatissimum), har länge värderats för sina näringsmässiga fördelar och hälsofrämjande egenskaper. Dessa små frön är rika på näringsämnen och nyttiga växtföreningar och har använts i århundraden för allt från att främja matsmältningshälsa till att minska risken för hjärt-kärlsjukdomar.

Menakur erfarenheter: Läs våra kunders berättelser

Menakur har länge varit ett pålitligt namn inom näringstillskott för kvinnor i klimakteriet, och tusentals kvinnor över hela Skandinavien svär vid produktens effektivitet och tillförlitlighet. Med en stark närvaro på både den norska och svenska marknaden har Menakur etablerat sig som ledande inom branschen, med över 169 000 sålda förpackningar de senaste åren.

Biotin: Nyckeln till frisk hud, hår och normala slemhinnor

Biotin, även känt som vitamin B7 eller vitamin H, spelar en avgörande roll för att upprätthålla frisk hud, hår, naglar och slemhinnor, samt stödja ämnesomsättningen och nervsystemet. Detta vattenlösliga vitamin är nödvändigt för flera biologiska processer i kroppen och erbjuder ett antal hälsofördelar.

Håravfall hos kvinnor i klimakteriet

Klimakteriet är en tid av stora förändringar i en kvinnas kropp, och håravfall är ett vanligt problem som många kvinnor möter under denna fas av livet. Även om håravfall ofta förknippas med män och åldrande, påverkar det också många kvinnor, särskilt under klimakteriet. Låt oss utforska orsakerna till håravfall hos kvinnor i klimakteriet och vad som kan göras för att hantera det.

Osteoporos i klimakteriet

Osteoporos, även känd som osteoporos, är ett tillstånd som påverkar benen och gör dem ömtåliga och mer benägna att gå sönder. Kvinnor i klimakteriet löper särskild risk att utveckla osteoporos på grund av hormonella förändringar och andra faktorer. Låt oss utforska varför osteoporos uppstår i klimakteriet, riskfaktorerna och hur man förhindrar detta tillstånd.

Rödklöver för klimakteriet

Klimakteriet är en naturlig fas i en kvinnas liv, men den kan också åtföljas av en rad obehagliga symtom som värmevallningar, nattliga svettningar, humörsvängningar och sömnproblem. Under denna period kan kosttillskott som innehåller rödklöver vara ett värdefullt bidrag till kvinnors hälsa och välbefinnande.

Magnesium: Före, under och efter klimakteriet

Magnesium är ett av kroppens viktigaste mineraler, och spelar en avgörande roll i en rad biokemiska processer. Dess betydelse blir särskilt uppenbar för kvinnor i olika skeden av livet, inklusive före, under och efter klimakteriet.

Perimenopause: Tidig klimakteriet

Klimakteriet är en naturlig fas i en kvinnas liv där äggstockarna gradvis slutar producera östrogen och progesteron, vilket leder till slutet av menstruationscykeln. Men klimakteriet kan komma inte bara som en plötslig övergång utan också som en gradvis process som kallas perimenopaus. Perimenopausen, som vanligtvis börjar på 40-talet, kan pågå i flera år innan klimakteriet faktiskt inträffar, och det är viktigt att förstå dess symtom, effekter och hur man bäst hanterar dem.

GRATIS FRAKT (1)

Menakur till HALVA PRISET!

Utvecklat för att hjälpa kvinnor genom klimakteriet. För att du skall få den äkta Menakur-känslan, ger vi dig en månad förbrukning till HALVA PRISET!

  • Ja tack! Jag vill beställa 1 månads förbrukning av Menakur för halva priset, endast 174 kr. Abonnemanget har ingen bindningstid. Efter välkomsterbjudandet får jag efter 30 dagar 2 månaders förbrukning skickad till mig för endast 699 kronor. Som abonnent får du varannan månad Menakur för endast 349:50 per månad (699 varannan månad). Alla försändelser har fri frakt. För att säga upp abonnemanget, vänligen kontakta kundservice 14 dagar innan nästa planerade försändelse. Vid sen uppsägning förpliktar du dig att ta emot nästa planerade leverans. Vi finns till hands för dig!t

  • Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.
  • Levereras direkt i brevlådan. Alltid fri frakt
  • Snabb leverans, 5–10 dagar
  • Betala med faktura eller efter att varan mottagits
posten-bring-dark-fresh

Muskelmassans funktion under klimakteriet

En av de mindre diskuterade aspekterna av klimakteriet är minskningen av muskelmassa och styrka. Det är dock viktigt att förstå vikten av muskelmassa i denna fas av livet, varför den minskar och hur man bevarar den för att upprätthålla en hälsosam och aktiv livsstil.

Kvinnodagen: En hyllning till kvinnor över hela världen

Varje år den 8 mars firar världen kvinnodagen, en dag tillägnad att hedra kvinnors prestationer, kämpa för jämställdhet och främja kvinnors rättigheter. Internationella kvinnodagen är en påminnelse om kvinnors kamp genom historien och en möjlighet att reflektera över framtida utmaningar och möjligheter.

Klimakteriet: Är det fortfarande tabu?

Klimakteriet – en fas i livet som ofta diskuteras i det tysta och bakom stängda dörrar. Det är dags att bryta ner tabun och ändra vår attityd om detta naturfenomen som påverkar miljontals kvinnor världen över.

Kvinnor vill ha mer information om klimakteriet

Klimakteriet är ofta ett ämne som inte får tillräcklig uppmärksamhet och information. Även om det är en fas som påverkar varje kvinna på ett eller annat sätt, har det saknats öppenhet och diskussion kring ämnet. Nu, mer än någonsin, är kvinnor ivriga att lära sig och förstå mer om klimakteriet och dess inverkan på deras liv och hälsa.

Klimakteriet på arbetsplatsen

Klimakteriet är en naturlig fas i livet som kvinnor går igenom när de når en viss ålder, men det är tyvärr ett ämne som ofta förbises i arbetslivet. I det här inlägget tittar vi närmare på hur klimakteriet påverkar kvinnor i arbetslivet och varför det är viktigt att öka medvetenheten och stödet kring detta ämne.

Svenskt vinterglädje: Klimakteriet behöver inte sätta stopp för det roliga!

I Sverige är vinterlovet en tid fylld av mysiga stunder i stugan, vinteraktiviteter i snön och långa skidturer i vackra omgivningar. Den svenska vintern är en tid för glädje och gemenskap, men för kvinnor som går igenom klimakteriet kan den också medföra utmaningar som kan göra det svårt att njuta av allt som vintern har att erbjuda.

Östrogenbrist i övergångsåldern

Övergångsåldern är en naturlig del av livet för kvinnor och markerar övergången från reproduktiv till icke-reproduktiv fas. Under denna period, som vanligtvis inträffar i medelåldern, kan kvinnor uppleva en rad fysiska och emotionella förändringar på grund av minskade östrogennivåer i kroppen.

Jessica vann kampen mot humörsvängningar och svettskurar

Klimakteriet kan vara en utmaning för de flesta kvinnor. För Jessica Nordlander gick det knappt att röra sig utan att det slutade i överdriven svett och rött ansikte. Humöret var också instabil. Lyckligtvis visade sig lösningen vara ganska enkel.

Hur man bibehåller intimitet under klimakteriet

Klimakteriet är en fas i livet som kan föra med sig en rad utmaningar, både fysiska och känslomässiga. För par kan denna övergång också påverka relationen på olika sätt. Det är dock möjligt att bibehålla och stärka intimitet och anknytning även inför utmaningarna med klimakteriet. Här är våra bästa tips för ett hälsosamt kärleksliv.

Alkohol kan ha en effekt på kvinnor i klimakteriet

En ny studie har avslöjat överraskande fynd om hur alkohol kan påverka kvinnor i klimakteriet. Enligt forskningen, publicerad på TV2.no, kan måttlig alkoholkonsumtion ha en positiv effekt på vissa symtom kopplade till denna livsavgörande övergång.

De vanligaste tecknen på att du är i klimakteriet

Klimakteriet är en naturlig fas i kvinnors liv, men den kan åtföljas av en rad symtom som kan påverka livskvaliteten. Här är en översikt över de vanligaste tecknen på klimakteriet och hur man hanterar dem

Så här kan isbad lindra symtom på klimakteriet

Klimakteriet är en naturlig fas i en kvinnas liv, men den kan åtföljas av en rad obehagliga symtom som värmevallningar, sömnproblem, humörsvängningar och torr hud. Även om det finns medicinska behandlingar som kan hjälpa till att lindra dessa symtom, letar många kvinnor också efter naturliga och holistiska metoder. Ett av dessa är isbad – en enkel och billig metod som har visat sig ha positiva effekter på klimakteriebesvär.

Soja: En naturlig lösning för klimakteriebesvär

Klimakteriet är en fas i livet som många kvinnor upplever, och det kan föra med sig en rad utmaningar, från värmevallningar till humörsvängningar. I sökandet efter naturliga sätt att hantera dessa åkommor har soja och sojabönor fått allt större uppmärksamhet för sina potentiella hälsofördelar. Låt oss utforska hur dessa livsmedel kan vara till hjälp under klimakteriet.

Humörsvängningar: Klimakteriet kan påverka ditt humör

Klimakteriet är en livsfas som kännetecknas av hormonella förändringar som kan ge upphov till olika symtom. En av de mest utmanande aspekterna för många kvinnor är humörsvängningar. Låt oss utforska vad som ligger bakom det, hur det kan påverka vardagen och omgivningen, samt strategier för att hantera denna utmanande fas.

Nattsvettningar kan vara ett symptom på klimakteriet

Klimakteriet för med sig en rad fysiska och hormonella förändringar. Ett av de vanligaste klagomålen kvinnor upplever under denna period är nattliga svettningar. Detta obehagliga fenomen kan påverka sömnkvaliteten och det dagliga livet för kvinnor i klimakteriet.

Upplever du hjärndimma under klimakteriet?

Under klimakteriet upplever många kvinnor ett antal fysiska och känslomässiga förändringar, varav en av de mindre omtalade, men fortfarande betydande, är fenomenet som kallas hjärndimma. Hjärndimma syftar på kognitiva utmaningar som nedsatt minne, koncentrationssvårigheter och allmän mental dimmighet. Detta kan vara frustrerande och påverka det dagliga livet för kvinnor som redan står inför andra symtom i samband med klimakteriet.

Smärta i kroppen under klimakteriet

Klimakteriet är en naturlig fas i kvinnors liv, men det kan komma med utmaningar som kroppslig smärta, särskilt ledvärk och muskelvärk. Att förstå dessa smärtor och hur man hanterar dem är avgörande för att upprätthålla välbefinnandet.

De bästa podcasterna för kvinnors hälsa 2024

År 2024 sätter kvinnors hälsa på agendan och i den här artikeln presenterar vi de bästa podcasterna i Norge och Sverige som ger insikt och kunskap om olika aspekter av kvinnors hälsa. Det är hög tid att ha en öppen dialog om ämnen som berör kvinnor i olika skeden av livet. Utforska dessa poddar för insikt, inspiration och ökad förståelse för kvinnors hälsa och välbefinnande.

Varför du inte kan hitta Menakur på apotek

Kvinnor som söker lösningar för att hantera klimakteriebesvär står inför en uppsjö av alternativ, från receptbelagda mediciner till naturliga kosttillskott. Menakur är ett kosttillskott utvecklat för att stödja kvinnor genom omställningen, och har vunnit popularitet i Skandinavien de senaste åren. Däremot kanske du har märkt att det inte finns på apotek, bara online. Varför är det så?

Yoga: En lindrande övning för klimakteriet

Klimakteriet kommer ofta med symtom som värmevallningar, sömnproblem och humörsvängningar, och dessa kan påverka både fysiskt och känslomässigt välbefinnande. I sökandet efter lindring har många kvinnor utforskat alternativa metoder, och yoga framstår som en potentiell källa till stöd. Följ med oss ​​och utforska sex rekommenderade yogaställningar och hur de kan hjälpa dig!