Ökad risk för depression strax före klimakteriet

depression i klimakteriet

Ny forskning från University College London avslöjar att kvinnor som befinner sig i den perimenopausala fasen – som vanligtvis börjar tre till fem år före klimakteriet – har 40 % högre risk att utveckla depressiva symtom. Denna fas kännetecknas av sjunkande nivåer av östrogen och progesteron, vilket kan påverka hjärnans kemikalier som reglerar humöret.

Studien, som inkluderar data från över 9 000 kvinnor globalt, visar att risken för depression inte ökar efter att klimakteriet är avslutat. Detta understryker behovet av psykisk hälsostöd för kvinnor under denna period.

Hormonella förändringar och humör

Hormonnivåerna i kroppen förändras drastiskt under perimenopausen. Östrogen och progesteron, som är viktiga för att reglera många kroppsfunktioner inklusive humör, börjar minska. Detta kan leda till obalanser som potentiellt kan utlösa depressiva symtom. Symtom på depression kan vara ihållande sorg, förlust av intresse för aktiviteter, sömnstörningar och förändringar i aptit.

Tidig tillsats av östrogen

Forskning tyder på att tidig tillskott av östrogen kan minska de besvär som uppstår i den perimenopausala fasen, eftersom gapet utan östrogen minskar. Genom att stabilisera hormonnivåerna tidigare kan kvinnor uppleva färre och mildare symtom, vilket potentiellt minskar risken för depression.

Vikten av stöd

Denna ökade risk för depression hos perimenopausala kvinnor visar vikten av att tillhandahålla lämpligt stöd och resurser. Hälso- och sjukvårdspersonal bör vara medveten om dessa risker och erbjuda hjälp inklusive rådgivning, medicinering eller hormonbehandling vid behov. Dessutom kan sociala stödnätverk och självhjälpsgrupper vara ovärderliga för att hjälpa kvinnor genom denna utmanande fas.

Slutsats

Resultaten från University College London understryker vikten av att känna igen och hantera psykiska problem hos kvinnor i klimakteriet. Med rätt stöd och eventuellt tidigt tillskott av östrogen kan kvinnor navigera i denna fas av livet med mindre risk för depression och behålla en bättre livskvalitet.

För mer information kan du läsa hela studien på Forskning.no.

5

Utvecklat för att hjälpa kvinnor genom klimakteriet. För att du skall få den äkta Menakur-känslan, får du prova de första 30 dagarna för endast 149 sek! Vi bjuder på frakten!

Tidigare pris 449 kr 
JUST NU
149 SEK
  • Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.
  • 12 siffror - ÅÅÅÅMMDDNNNN

  • *Ja tack! Jag vill beställa Menakur för endast 149 kr i välkomstpaketet – frakt och expeditionsavgift är gratis. Säljs som abonnemang utan bindningstid. Efter välkomsterbjudandet får du Menakur varannan månad för endast 449 kr per månad (898 kr varannan månad). Alla ordinarie leveranser därefter har GRATIS frakt. För att säga upp abonnemanget måste du kontakta kundtjänst inom 14 dagar från fakturadatumet. Vid för sen uppsägning förbinder du dig att ta emot nästa planerade leverans. Vi finns här för dig! *Erbjudandet gäller endast det första paketet vid varje nyteckning av abonnemang.

  • Levereras direkt i brevlådan.
  • Snabb leverans, 5–10 dagar
  • Betala med faktura eller efter att varan mottagits
posten-bring-dark-fresh

Relaterte innlegg

Menakur-upplevelser

Det var så Menakur blev Agathes räddning

När kroppen producerar lägre mängder östrogen än tidigare kan en rad problem uppstå. Menakur är ett kosttillskott utvecklat speciellt för kvinnor i klimakteriet, och består av naturliga ingredienser som kan minska symtom som värmevallningar, humörsvängningar och trötthet.

Vi tog ett snack med Agathe Zoe Sunde Fagerland, som själv upplevde klar förbättring efter att hon började med Menakur. Här är hennes berättelse.

Mental hälsa under klimakteriet

Klimakteriet är inte bara en fysisk övergångsfas i en kvinnas liv, utan det kan också vara en tid med betydande utmaningar för hennes psykiska hälsa. Hormonella förändringar i kombination med andra faktorer som livsförändringar kan bidra till en ökad risk för ångest, depression och stress. Här tittar vi närmare på hur kvinnor kan hantera dessa psykiska utmaningar under klimakteriet.

Tidig klimakteriet: orsaker, symtom och behandling

Tidig menopaus, även känd som för tidig ovariesvikt eller tidig klimakteriet, hänvisar till ett tillstånd där en kvinna upplever klimakteriet före den vanliga åldern på cirka 50 år. Detta fenomen kan vara överraskande och utmanande för kvinnor som upplever det, eftersom det kan påverka både fysiskt och känslomässigt välbefinnande.