International Menopause Day – Vi firar kvinnors hälsa och välbefinnande

International Menopause Day

International Menopause Day grundades först 1984 av International Menopause Society (IMS) och Världshälsoorganisationen (WHO). Syftet med dagen är att sprida kunskap och öka medvetenheten om klimakteriet och dess påverkan på kvinnors hälsa. Den 18 oktober valdes som datum för att hedra Robert Wilsons födelsedag, en pionjär inom kvinnors hälsa som gjorde ansträngningar för att förstå och förbättra livet för kvinnor under klimakteriet.

Varför är denna dag viktig?

Internationella klimakteriets dag är viktig av flera anledningar. För det första ger det oss möjlighet att öka medvetenheten om klimakteriet, en fas som påverkar varje kvinna någon gång i hennes liv. Öppna diskussioner och kunskap om klimakteriet hjälper kvinnor att känna sig mindre ensamma och mer förberedda för de utmaningar de kan ställas inför.

Menopausrelaterade symtom och utmaningar: Klimakteriet kan ge en rad symtom, inklusive värmevallningar och svettningar, sömnproblem, humörsvängningar och förändringar i libido. Detta kan vara utmanande för kvinnor, både fysiskt och känslomässigt. Det är viktigt att förstå dessa symtom för att bättre kunna hantera dem.

Stödja kvinnor som går igenom klimakteriet: Lyckligtvis finns det ett antal resurser och organisationer som erbjuder stöd och information till kvinnor som går igenom klimakteriet. Att hitta stöd från andra i samma situation kan vara till stor hjälp. Öppenhet och kommunikation är nyckeln till att hantera denna övergångsfas.

Klimakteriets hälsa och välbefinnande: Kvinnor kan fortfarande behålla god hälsa och välbefinnande under klimakteriet. Regelbunden träning, rätt kost, stresshantering och andra hälsosamma vanor kan hjälpa till att minimera symtomen och förbättra livskvaliteten.

Fira kvinnors styrka och vitalitet: International Menopause Day dag ger oss en möjlighet att fira kvinnors styrka och vitalitet i alla skeden av livet. Det påminner oss om att klimakteriet är en naturlig och värdefull del av kvinnors hälsa och att stöd och kunskap om denna fas är väsentligt.

Använd internationella klimakteriets dag som ett tillfälle att fira kvinnors hälsa och välbefinnande, och för att stärka enigheten bland kvinnor i alla skeden av klimakteriet. Låt oss uppmuntra öppenhet, empati och stöd och fortsätta dialogen om kvinnors hälsa och klimakteriet.

När vi firar International Menopause Day dag firar vi kvinnors styrka, mod och hälsa. Låt oss fortsätta att sprida kunskap och stödja kvinnor genom denna fas av livet och därefter.

Vi firar denna dag med 50% rabatt på första paketet Menakur!

Kämpar du med klimakteriebesvär eller liknande symtom? Då kan Menakur vara en bra supporter för dig. Menakur innehåller ett antal aktiva ingredienser som hjälper dig att hantera besvär i vardagen. Läs mer om innehållet i Menakur och hur det kan hjälpa dig.